Polish English German

Wiosenne pąki na drzewach i promienie słońca przywracają w nas optymizm i życiową energię. Założymy zwiewne, wydekoltowane sukienki. Warto zatem nieco bardziej przyjrzeć się swej skórze. Po zimie jest sucha, szorstka i szara. Jak jej pomóc? Przede wszystkim oczyścić, a następnie intensywnie nawilżać i odżywiać.

Oczyszczanie

Jednym z najbezpieczniejszych zabiegów, pozwalających na samodzielne złuszczenie martwych komórek skóry twarzy, jest peeling enzymatyczny, który należy stosować średnio raz w tygodniu. Na solidny peeling mechaniczny mogą sobie pozwolić tylko osoby o skórze normalnej, a takich po 20 roku życia nie jest wiele. Wiosna to doskonały czas na poddanie się w gabinecie kosmetycznym zabiegowi złuszczania naskórka kwasami owocowymi, który zmniejsza łojotok, likwiduje płytsze blizny i zmarszczki. Jest to zabieg seryjny, który należy wykonać 4 do 10 razy. Skórze ciała też przyda się odnowa. Do tego celu najlepiej wybierać peeling z syntetycznymi kuleczkami. Tłustą skórę oczyszcza kąpiel w płatkach owsianych: można je wsypać bezpośrednio do wanny, ale wówczas oblepią ciało, co nie każdemu odpowiada, lub zawiesić w lnianym woreczku pod strumieniem ciepłej wody. Oczyszczanie, to nie tylko złuszczanie, trzeba się także pozbyć toksyn. Gabinety kosmetyczne oferują m.in. maseczki detoksyzujące na twarz, szyję i dekolt, m.in. z zielonej glinki oraz ciepłych lub zimnych alg (te ostatnie doskonale służą także osobom o skórze ze skłonnościami do rozszerzania i pękania naczyń krwionośnych). W usuwaniu toksyn ze skóry całego ciała pomaga kąpiel w preparatach zawierających algi, np. musujące kostki Thalgo oraz wykonywany w niektórych gabinetach kosmetycznych zabieg "FangoDrenante", czyli miazga nakładana na szczególnie narażone, nieestetycznie wyglądające części ciała, zawierająca m.in. mikronizowane algi, imbir i cynamon; nie tylko odtruwa ona skórę, ale redukuje tkankę tłuszczową i cellulit. Oczyszcza, wygładza i odżywia ciało okład z błota borowinowego. Preparat można kupić w postaci proszku; należy go zalać ciepłą wodą lub naparem z rumianku, tak aby uzyskał konsystencję papki i na 20 minut nałożyć na całe ciało. Pomocna w wiosennym oczyszczaniu jest sauna – przyspiesza przemianę materii, wydzielanie soli i innych szkodliwych substancji z organizmu. Warto także choć raz w tygodniu zaaplikować sobie w domu maseczkę oczyszczającą. Maseczki można kupić w aptece albo sporządzić samodzielnie. Korzystna dla cery normalnej jest np. maseczka z mąki pszennej rozrobionej z gorącym mlekiem i podgrzanym miodem; dla suchej skóry – z żółtka wymieszanego z kilkoma kroplami olejku migdałowego i sokiem z cytryny; dla cery tłustej – ze startej na tarce małej cebuli, łyżeczki miodu i łyżeczki mąki pszennej lub plasterków świeżego ogórka.

Zaspokajanie pragnienia

Po oczyszczeniu, czas na nawilżenie i zmiękczenie skóry. Pomoże nam w tym niegazowana woda mineralna. Trzeba jej pić co najmniej 5 szklanek dziennie; warto też przemywać nią twarz oraz nosić wodę w sprayu, aby co jakiś czas spryskiwać twarz, szyję i dekolt. Wyjątkowo przesuszonej skórze pomoże maseczka ze skórki awokado, a pozostałym typom cery, poza tymi z problemami naczynkowymi, kilkuminutowe parówki z dodatkiem ziół (np. rumianku, bzu czarnego, bratka, skrzypu polnego czy lipy). Dla cery wysuszonej i zmęczonej zbawienną może okazać się mająca właściwości odtruwające i nawilżające seria kosmetyków, zawierająca wyciąg z nagietka i prowitaminy A lub krem z witaminami A i C. Na ciało warto nałożyć więcej niż zwykle balsamu nawilżającego lub zaraz po kąpieli lekko wilgotną skórę spryskać lub wetrzeć w nią olejek. Kąpiel w mleku i miodzie, stosowana przez kobiety już w zamierzchłej przeszłości, pomoże wygładzić i zmiękczyć szczególnie suchą skórę. Aby kąpiel ta przyniosła efekty trzeba wlać do wanny trzy litry mleka pełnotłustego i około pół szklanki miodu. Balsamy do ciała na bazie miodu lub koziego mleka doskonale nawilżają i natłuszczają skórę, przygotowując ją do kąpieli słonecznych. Wyjątkowo szorstkie miejsca, np. kolana, łokcie i pięty, można raz na jakiś czas posmarować wazeliną kosmetyczną – efekt murowany.

Odżywianie

To przyda się po zimie szczególnie. Nie żałujmy sobie kremów witaminowych zawierających głównie witaminy A, E i C oraz witamin w postaci zdrowego pożywienia, czyli głównie warzyw i owoców oraz preparatów witaminowo-mineralnych. Można też co kilkanaście dni nałożyć pod oczy, na twarz i szyję, dostępną w aptekach witaminę E w olejku. Osobom po 40 roku życia przyda się dawka ceramidów, kolagenu, który zatrzymuje wodę w skórze lub regenerujący zabieg kosmetyczny z placentą, a palaczkom – maseczki dotleniające. Gdy skóra jest wyjątkowo zmęczona i pozbawiona składników odżywczych pomogą jej kuracje wstrząsowe wykorzystujące szczególnie skoncentrowane preparaty np. serum. Osoby o tłustej cerze winny aplikować sobie maseczki z soku ze świeżego ogórka utartego z drożdżami, dla suchej skóry wskazane są maseczki odżywcze z żółtka utartego z kilkoma kroplami świeżego soku z marchwi i oliwy z oliwek lub żółtka, łyżeczki miodu i odrobiny oliwy z oliwek. Wiosna z jej umiarkowanymi temperaturami, to także najlepszy okres na to, aby zamknąć popękane lub rozszerzone naczynka krwionośne. Czerwoną siateczkę można usunąć w gabinetach dermatologicznych, gdzie stosowana jest w tym celu elektrokoagulacja i zabiegi laserowe. Aby naczynka się obkurczyły, można poddać się w gabinecie kosmetycznym naświetlaniu soluxem ultra-fioletowym lub galwanizacji. Nie zapominajmy oczywiście o depilacji, peelingu, wybielających maseczkach na dłonie, kremach pod oczy, spacerach i ćwiczeniach, których dzienna 30-minutowa dawka poprawi samopoczucie i wygląd. Przede wszystkim jednak, nie zapominajmy o pogodzie ducha i wewnętrznej harmonii.

Olga Błaszczyk "Bez recepty"

Data dodania: 
09/09/2015
parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online nike tn pas cher peuterey outlet piumini woolrich outlet golden goose outlet golden goose outlet chaussures de foot chaussures de foot chaussures de foot chaussures de foot golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi golden goose outlet saldi chaussures de foot 2017 chaussures de foot pas cher